2024年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
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1238 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 110.55g | 炭水化物: 91.22g.
朝食: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Жареное Яйцо, Овощи Гриль. 夕食: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 軽食/その他: Окей Брокколи Отварная, Жареное Яйцо, Арбуз, Арбуз. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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Худеющий психолог Викаの体重の記録
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