2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
|
1843 kcal
|
脂質: 77.12g | たんぱく質: 139.56g | 炭水化物: 136.73g.
朝食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Яблоко, RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Тартин, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Креветки. 昼食: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кетчуп, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные котлеты с цукини, Bombbar Чипсы Шоколад. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Белореченские Торты Торт Сникерс, Магнит Помидор, Свекла Вареная, Дикси Горошек Консервированный, Куриные котлеты с цукини. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|