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ainda não menstruei...11 dias de atraso com cólicas
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87.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 11日:
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1710 kcal
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脂質: 78.83g | たんぱく質: 138.80g | 炭水化物: 36.70g.
朝食: Queijo Brie, Italac Leite Desnatado. 昼食: Queijo Gorgonzola, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). 夕食: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras), Tirolez Queijo Gorgonzola, Polenghi Queijo Tipo Brie. 軽食/その他: Tequila. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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