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ainda c cólica mas não menstruei... está atrasado
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87.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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1246 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 117.45g | 炭水化物: 57.46g.
朝食: Granfino Polvilho Azedo, Italac Leite Desnatado, Queijo Brie, Mãe Terra Farelo de Aveia, Pão Dukan, Danubio Requeijão Light. 昼食: Yema Ricota Defumada com Pimenta, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango. 夕食: Creme de Leite Light, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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