2015年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 19日:
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1281 kcal
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脂質: 27.86g | たんぱく質: 107.56g | 炭水化物: 155.94g.
朝食: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Белый Хлеб, Яйцо, Куриное Филе. 昼食: Макароны Отварные, Клубника. 夕食: RLine Total Complex, RLine Total Complex, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. 軽食/その他: Ладон Кисель Клюквенный, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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