2011年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 30日:
|
1481 kcal
|
脂質: 67.47g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 178.56g.
昼食: okra , Sonic Burger with Mustard. 夕食: Ritz Crackerfuls - Garlic Herb. 軽食/その他: whonu chocolate cookie , Strawberry CreamSlush Treat (Regular). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|