2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
|
1824 kcal
|
脂質: 69.51g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 191.35g.
朝食: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Шоколад, Братья Караваевы Тарталетка с Клубникой, Go On Protein , Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Twix Twix, Майонез Лайт, Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Фасованный Гауда, Хлеб Тостовый. 夕食: Вино Красное Сухое, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Laime Сыр Чеддар, Heinz Майонез Лайт, Макфа Макароны Отварные, Хек. 軽食/その他: Мороженое, Песочное Печенье. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|