2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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837 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 32.98g | 炭水化物: 91.97g.
朝食: Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. 軽食/その他: Eti Form Kepekli Light , Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Üzüm. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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inanilmazgucvesevgiの体重の記録
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