2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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962 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 104.34g.
朝食: Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco. 昼食: Gelato, Nocciole, Pesca, Gnocchi. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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