2015年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 18日:
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1518 kcal
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脂質: 111.69g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 43.50g.
昼食: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese. 夕食: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Kerrygold Pure Irish Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Publix 50/50 Blend Salad Mix. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Now Sports Omega 3 6 9, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Now Foods Beef Gelatin Powder, Life Extension Mega Green Tea Extract, GNC CLA. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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 コメント
Hey! It WAS a real loss! Cool.
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I knew it was going to be a real loss!! Congrats
2015年 08月 18日 投稿者: spiritspell
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