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ccgiddings
日記
2015年 08月 18日
ccgiddingsの日記, 2015年 08月 18日
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2015年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
147.0 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
56.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 08月 18日:
132 kcal
脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.18g | 炭水化物: 38.06g.
昼食:
Sue Bee Honey, Lemon Juice.
もっと...
4737 kcal
運動:
デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 立つ - 3 時間, 運転 - 2 時間 30 分.
もっと...
週に0.3 kg増量中
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