2024年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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270 kcal
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脂質: 4.09g | たんぱく質: 8.46g | 炭水化物: 48.87g.
朝食: Помидоры, Кофе, Экомаркет Блины с Яйцом и Зеленым Луком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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