Boone00021の日記, 2015年 08月 18日

Boone00021さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2015年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

119.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 29.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 18日:

1750 kcal

脂質: 31.21g | たんぱく質: 94.87g | 炭水化物: 235.61g. 朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. 昼食: Michelina's Lean Gourmet Three Cheese Ziti. 夕食: Coleslaw, White Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. 軽食/その他: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). もっと...

3344 kcal

運動: 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...

週に0.6 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Boone00021の体重の記録

全ての履歴を表示

Boone00021の日記, 2015年 08月 18日

コメントを投稿

Boone00021の体重の記録