2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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768 kcal
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脂質: 17.93g | たんぱく質: 21.06g | 炭水化物: 131.64g.
朝食: 全聯 牛番茄, 四海遊龍 紅茶豆漿, 大阪王將 肉煎餃. 昼食: 黑糖粉粿, 豆花, 統一 布丁. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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