2015年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 18日:
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1594 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 218.40g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Oasis 10 Fruit Sunny Blend, 7-Eleven Chicken Tenders. 夕食: Select Signatures Cheeseburger Sliders. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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