2015年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 18日:
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1279 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 243.50g.
朝食: Курага, Финик, Energy Diet Cappuccino, Миндаль. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. 夕食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Starfit Орех, Виноград, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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