2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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965 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 96.48g | 炭水化物: 62.33g.
朝食: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Натуральное Хозяйство Сыр Тильзитер, Метро Творог 5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Яйцо. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Худеющий психолог Викаの体重の記録
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