madwaysmomの日記, 2015年 08月 18日

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Oh 156.0 you are teasing me. Just let it say 155.9! Ha Ha

70.8 kg これまでの減量分: 8.6 kg. 残り: 7.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 18日:

920 kcal

脂質: 33.00g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 139.00g. 朝食: Starbucks Lemon Loaf, Starbucks Mocha Frappuccino (Grande). 夕食: Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli. もっと...

1856 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 19 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 9 分, 休憩 - 15 時間　 32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中

8 人のサポーターいいね！

Hey - you have nearly lost 20 pounds! Woot!

2015年 08月 18日投稿者: HCB

HCB- That is true and totally crazy to think about. haha

2015年 08月 18日投稿者: madwaysmom

GLEN-Thank you!

2015年 08月 18日投稿者: madwaysmom


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