2024年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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1813 kcal
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脂質: 55.85g | たんぱく質: 56.59g | 炭水化物: 152.48g.
朝食: Иней Ветчина Вкусный Бутерброд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Круассан Французский. 夕食: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке, Мукузани Вино Красное Сухое. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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