2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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519 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 33.57g.
朝食: שופרסל נוזל קוקוס Кокосовое Молоко, Азбука Вкуса Голубика, שופרסל Творог 5%, חנובה Кефир רויון 1,5%. 昼食前: יטבתה PRO Шоколад И Орех 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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