2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
|
2726 kcal
|
脂質: 108.09g | たんぱく質: 147.51g | 炭水化物: 290.64g.
朝食: Овсяное Печенье, Коммунарка Конфеты Снегири, Кобринские Сыры Сыр Ланбер Сливочный 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 3,6%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, 4Bakery Сироп, Brown's Bakery Мука Овсяная, Персик, Яйцо, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Удачный Выбор Кефир 3,6%. 昼食: Котлеты по-домашнему 2024, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Петруха Балерон, Сырники кабачковые. 軽食/その他: Персик, Минскхлебпром Торт Медовик Классический , Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 3,6%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|