2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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1184 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Курица (Жареная в Панировке), Самбери Сыр Российский 50% Киприно, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Балык, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. 夕食: Арбуз, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Молодец, горжусь 💪💪💪тоде хочу так де после отпуска без привеса 🤣
2024年 08月 22日 投稿者: Tany__Mi
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Это как то странно)) я ела все что хотела 🤤..... Спасибо большое....... Ты тоже умничка -30 это ого го .. Мне бы так🙏
2024年 08月 22日 投稿者: Кристина> )
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