2015年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 18日:
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1392 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 142.00g.
朝食: St. Dalfour Geléia de Amora, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. 昼食: Ovo, Quiabo Cozido, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Provolone, Tomates Cereja, Cebolas, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião. 夕食: Mel, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Caspian Sea Iorgurte. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Danone Iogurte Activia de Mamão com Cereais, Banana-Maçã, Abacate, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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