2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
|
1592 kcal
|
脂質: 68.79g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 177.54g.
朝食: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Дикое Море Селедка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Конфета, Кофе с Молоком. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Майонез, Куриный Суп Лапша. 夕食: Бургер Кинг Кофе Глясе, Морковный Торт, Семейные Традиции Расстегай с Горбушей. 軽食/その他: Плов с Говядиной, Pizza Mia Пицца Барбекю, Конфета, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|