2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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2294 kcal
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脂質: 91.47g | たんぱく質: 117.24g | 炭水化物: 234.90g.
朝食: Dolce Gusto Cafe Au Lait, AXA Fiberberikade Havregryn, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kesella Kesella Vanilj. 昼食: Korv Stroganoff, Penne, Dolce Gusto Cafe Au Lait. 夕食: Pågen Levain Surdegsbröd , Findus Köttfärssoppa. 軽食/その他: AXA Fiberberikade Havregryn, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tyngre Vassle Kladdkaka, Dolce Gusto Cafe Au Lait. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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