2024年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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433 kcal
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脂質: 16.38g | たんぱく質: 9.61g | 炭水化物: 60.91g.
朝食: Indomie Mi Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Putih. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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