2024年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 73.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 21日:
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835 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 33.85g | 炭水化物: 135.07g.
朝食: Peet's Coffee & Tea Skinny Vanilla Latte - Large, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Bays Sourdough English Muffin, Great Value Egg. 昼食: Bananas , Little Debbie Oatmeal Creme Pie (Large). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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