2015年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 18日:
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1371 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 144.99g.
朝食: Buko Balance 17%, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Gemüsesuppe, Gemüsesuppe, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). 夕食: Hähnchenbrust, Reis-fit Spitzen-Langkorn. 軽食/その他: Gut & Günstig Milchbrötchen, Bananen, Mühlenhof Schweinebraten, Mühlenhof Schweinebraten, Buko Balance 17%, Schwarzbrot. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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