2024年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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1057 kcal
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脂質: 51.18g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 79.37g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Кабачковая Икра, Kruazett Хлебцы Ржаные Тонкие. 夕食: Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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Худеющий психолог Викаの体重の記録
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