2024年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 21日:
|
1267 kcal
|
脂質: 35.65g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 146.73g.
朝食: Сернурский Сырзавод Мягкий Творог Абрикос-Апельсин, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Кабачковые оладьи, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. 昼食: Счастье Пралине с Ягодами Годжи в Горьком Шоколаде, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Лепёшка с Творогом и Зеленью, Арбуз. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|