2015年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
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668 kcal
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脂質: 14.96g | たんぱく質: 60.25g | 炭水化物: 75.52g.
朝食: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Jugo Verde. 昼食: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 夕食: Papaya. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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