2015年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
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1137 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 55.42g | 炭水化物: 164.63g.
昼食: Giacomo Bombay Lassi Pina Colada, Asian Taste Chicken Tikka Masala. 夕食: Blaubeeren, Naturjoghurt, Vollmilch. 軽食/その他: Pfirsiche, Fol Epi Classic. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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