2024年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 21日:
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937 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 110.83g.
朝食: Bananas , Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Bega Light Peanut Spread. 昼食前: Bananas . 昼食: Cheeseburger , McDonald's Fries (Small). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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