2015年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
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629 kcal
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脂質: 11.84g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 81.18g.
朝食: Hershey's Cocoa 100% Natural, Extracto de Vainilla, Silk Pure Almond Unsweetened, Plátano. 昼食: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Yemina Sopa de Coditos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Espinacas Cocidas (Frescas), Ejotes, Clara de Huevo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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