Let me see...a pound a week...maybe I will hit my goal when I retire! Lol.

But 52 pounds in a year is not bad. Have to stay positive!

HAVE A GREAT WEEK.
91.6 kg これまでの減量分: 30.4 kg.    残り: 16.8 kg.    ダイエット続き: 該当なし.
週に0.5 kg減量中

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コメント 
Great attitude and well done! I honestly think a pound a week is much more sustainable and reasonable than 2 or more pounds a week anyways. When I cut too many calories out, I end up binge eating. Keep going strong and you'll be where you want to be soon! :) 
2015年 08月 17日 投稿者: FatSwatter
Awesome steady loss!  
2015年 08月 17日 投稿者: wholefoodnut
Your weight loss is really something to be proud of.  
2015年 08月 17日 投稿者: ClassicRocker
You are doing great! 
2015年 08月 17日 投稿者: skwhite
Yes! Who cares how long? Just never give up! 
2015年 08月 17日 投稿者: HCB
Nice job, keep it up. 
2015年 08月 18日 投稿者: snezica

     
 

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