2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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601 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 18.36g | 炭水化物: 75.25g.
夕食: Soya Óleo de Soja , Sadia Mussarela, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Cogumelos, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peras, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Avocado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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