2015年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
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1081 kcal
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脂質: 18.72g | たんぱく質: 66.20g | 炭水化物: 165.69g.
朝食: Mamão, Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo (Inteiro). 昼食: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Frango Grelhado, Cenouras, Tomates. 夕食: Cenouras, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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