2024年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
|
1531 kcal
|
脂質: 72.71g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 145.14g.
朝食: Ганна Бедро Цыпленка-Бройлера Аппетитное, Санта Холодник на Кефире, Брест-Литовск Молоко 2.8%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. 昼食: Ганна Бедро Цыпленка-Бройлера Аппетитное, Творожный мусс с бананом и черносливом, Санта Холодник на Кефире. 夕食: Молочный Мир Мороженое Пломбир Ананас-Облепиха, Арбуз, Ганна Бедро Цыпленка-Бройлера Аппетитное, FOOD&GO Холодник на Кефире с Яйцом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|