2015年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.0 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
|
1516 kcal
|
脂質: 82.25g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 137.84g.
朝食: J.C. Potter Pork Sausage, Egg, Cheddar Cheese. 夕食: Italian Sausage, Cheese Sauce, Broccoli, Peter and Pat's Pierogies. 軽食/その他: Honey, Peanut Butter, White Bread, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Lay's Wavy Original Potato Chips, Bananas. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|