2015年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
|
1327 kcal
|
脂質: 63.34g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 113.39g.
朝食: Viilli Iogurte, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. 昼食: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Agrião, Berinjela Cozida, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates Cereja, Queijo Provolone, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Morangos, Castanhas-do-Pará, Maracujá. 軽食/その他: Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Grego Torta de Morango, Melão, Mamão Papaia, Abacate, Molico Leite Desnatado. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|