2024年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
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669 kcal
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脂質: 20.39g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 83.21g.
朝食: Kahve (Demlenmiş), Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. 昼食: Fırında Patates, Uno Sandviç Ekmeği, Mercimek Çorbası, Gedik Piliç Soslu Kanat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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