2011年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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164.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 30日:
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1830 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 111.37g | 炭水化物: 244.46g.
朝食: Honey Nut Toasted Oats Cereal. 昼食: Sweet Cherries, Deli Cuts Oven Roasted Cured Turkey Breast, Singles American Cheese Slices, Round Top White Bread, Carrots. 夕食: TOPS SOFT PRETZELS, Crinkle Cut French Fries. 軽食/その他: Honey Nut Toasted Oats Cereal, Bananas, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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