2024年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
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1365 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 89.57g | 炭水化物: 165.78g.
朝食: Конфета, Савоярди, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Кетчуп, Эко Пышка Грудка Куриная Запеченная С Овощами И Соусом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Азбука Вкуса Фритата, Slim and Tasty Морковный Торт, Кофе с Молоком. 昼食: Чай с Молоком, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Молодой. 夕食: Чай Несладкий, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Мёд, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Савоярди, Конфета. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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