2015年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
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1498 kcal
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脂質: 110.67g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 71.76g.
朝食: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Great Value Half & Half, Coffee. 昼食: Golden Delicious Apples. 夕食: Broccoli Salad, Pork Chop. 軽食/その他: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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