2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 57.6 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1509 kcal
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脂質: 91.11g | たんぱく質: 131.55g | 炭水化物: 30.32g.
朝食: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Yellow Onions (Sauteed) , Odom's Tennessee Pride Hot Country Sausage, Bonafide Bone Broth. 夕食: Land O'Lakes 4 Cheese Italian Blend, Odom's Tennessee Pride Hot Country Sausage, Bonafide Bone Broth. 軽食/その他: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice, Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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