2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 61.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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860 kcal
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脂質: 58.79g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 28.59g.
朝食: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer. 昼食: Meatless Meatball. 夕食: Breakfast Best Original Pork Sausage Patties. 軽食/その他: Country Bob's All Purpose Sauce. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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