2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.0 kg
これまでの減量分: 57.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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984 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 17.00g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Breakfast Best Original Pork Sausage Patties. 昼食: Jalapeno Peppers , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sea Queen Bay Scallops. 夕食: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Sea Queen Bay Scallops. 軽食/その他: Gwaltney Great Dogs Chicken Franks. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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