2015年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
|
1589 kcal
|
脂質: 62.84g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 200.64g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Entremont Comté, Baguette, Tropicana Jus de Pomme Bio. 昼食: Mirabelle, Carottes, Florette Radis, Huile d'Olive, Cassegrain Ratatouille, Pommes de Terre Sautées, Auchan Colin d'Alaska. 夕食: Kiwi, Huile d'Olive, Fenouil, Courgette, Vinaigrette, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Lentilles Cuites. 軽食/その他: Monoprix Toast Croustillant aux 3 Graines, Pomme. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|