2015年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
|
2284 kcal
|
脂質: 78.43g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 325.96g.
朝食: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Манная Каша на Молоке. 昼食: Коломенское Плюшка Московская, Гречневый Суп, Конфета. 夕食: Плов с Курицей, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. 軽食/その他: Виноград, Яблоки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|