2024年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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651 kcal
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脂質: 36.24g | たんぱく質: 67.16g | 炭水化物: 13.54g.
朝食: Domatesler, Doğal Peynir, Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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